عنوان فارسی مقاله: |
آرمیدگی و هیپنوتیزم در کاهش علائم اضطراب، افسردگی و بی خوابی در بزرگسالان |
| عنوان انگلیسی مقاله: |
Relaxation and hypnosis in reducing anxious-depressive symptoms and insomnia among adults |
جستجوی ترجمه مقالات بر اساس کلمات کلیدی
نمونه متن ترجمه
چکیده
اثرات بی خوابی با اختلال در حالت فیزیکی و روانی همراهند که شخص احساس می کند. هدف از این مطالعه بررسی آثار هیپنوتیزم درمانی و آرمیدگی بر روی بیمارانی است که علائم اضطراب، افسردگی و نیز بی خوابی داشتند. در نمونه¬ای متشکل از 61 نفر (میانگین سنی: 8/41؛ انحراف معیار: 17/11) میزان اضطراب، افسردگی و بی خوابی آنان اندازه گیری شد. یافته های ما نشان دادند که وقتی مداخله روان درمانی، از تکنیک-های آرمیدگی و هیپنوتیزم بالینی بهره می برد، منجر به نتایج مثبتی در وضعیت علائم بیمار مضطرب و افسرده می شود که مبتلا به بی خوابی اولیه و ثانویه است.
